七侠与小狸为了追踪假冒小凤的小小黑，结果误入密林，掉入不老泉，导致虹猫武功尽失、蓝兔失踪，七侠其他人则都变成了婴儿。好在逗逗变成婴儿前留下线索，杭州三台山的三台阁中的神物“净元珠”乃天下最为纯净之物，能使万物复原，如果服下更能增长百年功力。但净元珠乃寺中万年古木所孕，每隔十年只产一滴，于是三台阁每隔十年将开门收徒一名，技压群雄者方能得到净元珠。而100年前的胜利者便出自海外凤凰岛的凤凰武馆。
为了恢复兄弟们原来的样子，武功尽失的虹猫与小狸带着变成婴儿的兄弟来到杭州三台山附近的凤凰岛，决心从头修炼武艺，以期成为三台阁接下来的徒弟。但是，来到凤凰岛的虹猫，虽然找到了失忆的蓝兔，但却受到各方面的压力以及侮辱，无法成为武馆的正式弟子甚至在武馆中沦为杂役。
馆主夫人水灵灵发现虹猫的资质不错，于是设法将其收为正式弟子，而小狸在研究并学会了将武术与魔术结合。与此同时，凤凰武馆馆主的女儿水叮当对虹猫产生好感……失忆的蓝兔为救大奔而被海啸冲走，被斗兽场老板救起，和寒天一样成为老板的赚钱工具，虹猫到达此地后老板设法将其扣留，但虹猫与寒天合作逃了出去并救下蓝兔，夺回寒天母亲的珠链。但虹猫因为熊坚强父的陷害导致右手经脉全断，最后武馆夫人水灵灵激活龙血树为虹猫疗伤，使虹猫恢复且功力大增，但武馆夫人水灵灵却因此内力尽失。
后来凤凰武馆对抗猛虎武馆进行热身赛，寒天对抗铁环达人取得初步胜利，凤凰武馆略占上风。但在第二场比赛中，本应得胜的小狸却因晚上没睡好觉败给了猛虎武馆的闪电。紧接着第三场比赛中，水叮当女扮男装成为凤凰大侠，替凤凰武馆打败了猛虎武馆的酒鬼。之后，虹猫上场，成功击败石烈，熊坚强却因收买对手失败惨遭失败，蓝兔女扮男装，最后关头悟出了御物的最高境界——反噬，打败了翼，熊坚强出来拆穿蓝兔女儿身，但是由于凤凰岛岛规，女子不能习武，水叮当挺身而出，现出女身，岛民要求将两人轰出凤凰岛。但是由于突然出现的海啸，眼看着岛上的图腾大殿即将被毁了，蓝兔和水叮当挺身而出，保护了大殿，岛民们才让水叮当和蓝兔习武，但是由于熊有才的阻碍，蓝兔、叮当必须通过种种困难才可以习武。两人出发了。
小小黑得知熊坚强要拖延蓝兔和水叮当完成任务这一事，通知了岛民，虹猫和寒天站起来，成为了守护使者，于是，虹猫和寒天出发了。在路上，由于连夜赶路，水叮当的伤复发。就在屁屁精和驴跑跑要陷害水叮当的时候，虹猫挺身而出，救了水叮当而自己受重伤，水叮当被虹猫深深感动。同时，也是越来越爱吃蓝兔的醋。而虹猫为了不让蓝兔和水叮当担心，吹起风笛来，可是就在吹风笛的时候，刚受的伤复发了，为了掩饰自己没事，故意做出还未准备好的姿势，于是，虹猫的伤躲过了蓝兔和水叮当的视线，渐渐地所有人都睡着了，虹猫的伤又复发了。
第二天他们去浣纱溪完成第一个考验，结果叮当因为不服气和叫她学习蓝兔而闯祸了，任务差点失败。好在虹猫给予她信心，奏响风笛，叮当顺利通过。众人完成第一个考验，前往第二个考验地点万花谷的万花崖。途中又遭遇了驴跑跑和屁屁精的陷阱。赶到万花崖后，蓝兔和叮当凭借自己的智慧与勇气完成了考验。第三个考验地点为凤凰台，二人需要做一道“人生菜”。此时，熊坚强以凤凰五人组的名义给腾龙五杰下了战书，小狸和龟馆主前往凤凰台说明情况。在龟九九的启示下，蓝兔叮当完成了最后的考验，取得了冰晶。但冰晶引来了风龙，经过一番恶战，虹猫终于击败了风龙，并且吸收了风龙的能量。五人开始了新的旅程。
真的好无聊啊，这种东西写成snl段子还能一乐拍成电影就没啥意思了，另外皮是不是和网飞签了卖身契，演完Narcos那种从业巅峰就要演无数烂片，不过我还要说一声Pedro Pascal好可爱
男主和他朋友虽然不是好人，但也罪不至死啊
不得不说，网飞在给创作者自由度这方面，真的太出色了！疫情期间，电影圈确实不容易，但网飞却推出了《不要抬头》《泡泡剧组》这两部特别的作品，让人印象太深！
对疫情下影视行业一种浅白的嘲解，荒诞热闹又带几分无奈。包含了众多社交媒体和演员梗，放低预期当成恶搞片看会比较开心。
很无厘头，笑点是逐渐密集，一堆大牌在片子里抽风。最搞笑的就是集体嗑药那段儿，客串的明星也非常多，梗也非常多。喜欢凯伦吉兰，测核酸那里巨逗。
2.5。故事套路，打斗和分镜还是挺好看的。
是属于比较好看的 从头到尾没什么bug 直接进入主题 没有什么冗长的画面 不功不过 很喜欢这种类型 给个四星鼓励一下
很少有让我觉得难看得看不下去的电影 原谅我没看完就来打星 我只是想标记一下自己的感受
1501【谷阿莫】她被老公鎖進倉庫兩天，剩兩個孩子自己在外對抗另一個變態2022《囚禁》#界里剧好看##看电影过六一#
人物好多，但是真的好搞笑哈哈哈哈哈哈哈哈哈
大概就是silly不足，只剩stupid了
这一出荒诞的大戏，演员是你是我也是他她它，深深地共情了！第一次和好莱坞演员们共情了！
竟然还行，屎尿屁版的摄影机不要停，最后还有一点温馨😂
时间太长了...导致变成了相当割裂的长段子，但多少还是有点乐子。阿帕图女儿直接带资进组可还行。
什么是英雄？就是爱好和平，坚决正举，是呼吁爱，是牺牲自己保护世界。而不是带有民族歧视的怪物，我要的英雄是《一拳》，不是所谓的《小八嘎学院》。生长在红旗之下，应该爱自己的祖国，而不是追随三观不正的英雄。
被Pedro骗来看烂片...讽刺得过于谨慎了。（顺便他们关着的房子好像在绅士们也出现过？）
没看完，几十分钟之后我就睡着了…对不起凯伦吉兰大美女…不过调侃疫情还是很不错的尝试
整体和不要抬头既是一类片子也是差不多的完成度，部分笑点和脑洞还可以，但整体偏温吞无趣，而且作为喜剧节奏有问题，篇幅过长了，看到后期甚至能与片中角色的漫长感产生共情
贾德阿帕图算是好莱坞著名烂仔喜剧的开创人吧！但是这部低俗喜剧竟然没有一个烂仔帮的成员，倒是有好多一线大咖客串。故事其实非常有噱头，疫情期间一部好莱坞怪兽大片的第六部在酒店封锁开拍，有人核酸中招，然后影片就一直围绕一群演员核酸隔离展开，吸毒约炮直播，各种你对娱乐圈想象的污糟全部直给，演到后面成了全员抗疫逃出酒店，这种三观不正在中国应该要被骂死吧！最后电影没拍出来，跟拍的把幕后花絮剪成纪录片竟然大火……
这电影真像这场疫情一样，没完没了，怎么撑到两个小时的？
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