《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
女主角真飒真好看，影片就算了，看得累，全方位的累，我承认我确实是比较庸俗，就想看美女痛快地打打杀杀，但这一点痛快，被电影极力刻画的“无力感”抵消了，简单来说，就是不爽快。
剧情没意思，动作也不精彩。反派真的“惨”，没说几句大话就被解决了。
问题在于，这是一部杀手主角的动作片，但Mary的气质完全不搭，她怎么看都是爱情喜剧片的好脾气女主角，追车场景倒是拍得不错，导演不如来拍头文字D
英姿飒爽大女主，日本潮流风玩的很溜，颇有疾速追杀的味道
情节过于简单，当成cult片看就还可以，部分打戏精彩，氛围塑造意义不大。
网飞的又一款流水线作品，就差把热门标签贴在屏幕上了
首先一如既往，评分越低证明越值得看，豆瓣喷子太好看透了。电影架构很像当年的廣末凉子夥让•雷诺的极速追杀令，杀手和女孩拼出笑点，动作戏设计满分，女主演技也在线，打斗也给力，剧情不算新意，但没硬伤，意料之外的爽片，千万别被喷子让你错过！
文戏完全不能看，只能看打戏，两星，加一星给女演员MEW，毕竟是看着她长大的。
其实也能算是各种银翼风了，甚至都把鸽子换成了招财猫
怒火攻心式杀死比尔，但都没有那两部拍得好，中规中矩的爆米花式动作片
Wow！M姐墨鏡叼煙那個鏡頭真是帥慘了，劇情雖然一般，但是無腦爽片也不計較這麼多了。
完全没有超出预期，从头打到尾，但就是没有看《致命黑兰》《安娜》《疯狂的麦克斯4》《极寒之城》《特工绍特》《龙纹身的女孩》时过瘾，可能是导演选角的问题吧，女主说不上好看也就是一般人吧，特别是身材。再加上女二号的牙套实在让人倒胃口！
网飞现在烂片太多了，这部不烂，其实剧情一般，几个反转也是套路了，不过除非是悬疑片，不然好像也反转不下去了，节奏很紧凑，作为一部女性动作片，动作戏从头到尾很舒服，不像某些磨叽的要命的电影。本来打算三星的，但是这个结局很赞，原以为会是合家欢结局给凯特安排个解药，凯特比那种主角光环不会死的来得真实多了。就是小女孩对凯特的那一枪有点扯，以及我觉得凯特向小女孩道歉，小女孩也该道歉，因为她头脑简单居然相信了V，但凡用脑子想想。凯特的任务是上司安排的，这上司才是原罪啊。对凯特的挣扎和复仇的刻画，做到了火药奶昔没有做到的。
女主酷毙了，一路杀杀杀。歌舞伎那边的打斗，场景黑白色主调，非常带感。后面和miyavi在室内打斗的那段也很好看。这种片剧情本身就没什么期待。小女主当中有几段配音没搞好，很出戏，演得也一般。浅野忠信和miyavi在里面都帅爆了。完全当爆米花电影解闷还是可以的
整体观感还是不错的，但是注定是一部看完记不住的片子。作为一部女性动作片，剧本虽然是流水线级别的，但是动作戏不错，节奏紧凑，有日式元素，暴力血浆，大姐姐和小姐姐，色彩和音乐也不错，属于无脑爽片。爽度高开低走，最后一战的动作戏，基本全是枪战，还用上了毫无意义的慢镜头，还没有前几场动作戏强。倒是国村隼的武士刀干脆利落。柠檬炸弹的广告做的不错，一度让我以为对女主有大力水手菠菜的功效。杀手复仇阴谋的段子真的是看够了……三星半
日本元素不错 柠檬炸弹广告成功 整得自己也老想喝
热血黑帮杀手复仇……无脑动作片的基本元素都有了，配得上爆米花的价钱。
这个题材这两年出了很多，大多是烂片。这部也是。
嗑死我了，爽片。不是动作戏爽，是摆拍凹造型爽。母女档杀手CP我吃。
太可惜了，動作為了彌補女主力量不足而特地讓女主鬥毆手裡都不空著，很不錯了，不過女主力量欠缺，導致打戲張力不足.
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