七侠与小狸为了追踪假冒小凤的小小黑，结果误入密林，掉入不老泉，导致虹猫武功尽失、蓝兔失踪，七侠其他人则都变成了婴儿。好在逗逗变成婴儿前留下线索，杭州三台山的三台阁中的神物“净元珠”乃天下最为纯净之物，能使万物复原，如果服下更能增长百年功力。但净元珠乃寺中万年古木所孕，每隔十年只产一滴，于是三台阁每隔十年将开门收徒一名，技压群雄者方能得到净元珠。而100年前的胜利者便出自海外凤凰岛的凤凰武馆。
为了恢复兄弟们原来的样子，武功尽失的虹猫与小狸带着变成婴儿的兄弟来到杭州三台山附近的凤凰岛，决心从头修炼武艺，以期成为三台阁接下来的徒弟。但是，来到凤凰岛的虹猫，虽然找到了失忆的蓝兔，但却受到各方面的压力以及侮辱，无法成为武馆的正式弟子甚至在武馆中沦为杂役。
馆主夫人水灵灵发现虹猫的资质不错，于是设法将其收为正式弟子，而小狸在研究并学会了将武术与魔术结合。与此同时，凤凰武馆馆主的女儿水叮当对虹猫产生好感……失忆的蓝兔为救大奔而被海啸冲走，被斗兽场老板救起，和寒天一样成为老板的赚钱工具，虹猫到达此地后老板设法将其扣留，但虹猫与寒天合作逃了出去并救下蓝兔，夺回寒天母亲的珠链。但虹猫因为熊坚强父的陷害导致右手经脉全断，最后武馆夫人水灵灵激活龙血树为虹猫疗伤，使虹猫恢复且功力大增，但武馆夫人水灵灵却因此内力尽失。
后来凤凰武馆对抗猛虎武馆进行热身赛，寒天对抗铁环达人取得初步胜利，凤凰武馆略占上风。但在第二场比赛中，本应得胜的小狸却因晚上没睡好觉败给了猛虎武馆的闪电。紧接着第三场比赛中，水叮当女扮男装成为凤凰大侠，替凤凰武馆打败了猛虎武馆的酒鬼。之后，虹猫上场，成功击败石烈，熊坚强却因收买对手失败惨遭失败，蓝兔女扮男装，最后关头悟出了御物的最高境界——反噬，打败了翼，熊坚强出来拆穿蓝兔女儿身，但是由于凤凰岛岛规，女子不能习武，水叮当挺身而出，现出女身，岛民要求将两人轰出凤凰岛。但是由于突然出现的海啸，眼看着岛上的图腾大殿即将被毁了，蓝兔和水叮当挺身而出，保护了大殿，岛民们才让水叮当和蓝兔习武，但是由于熊有才的阻碍，蓝兔、叮当必须通过种种困难才可以习武。两人出发了。
小小黑得知熊坚强要拖延蓝兔和水叮当完成任务这一事，通知了岛民，虹猫和寒天站起来，成为了守护使者，于是，虹猫和寒天出发了。在路上，由于连夜赶路，水叮当的伤复发。就在屁屁精和驴跑跑要陷害水叮当的时候，虹猫挺身而出，救了水叮当而自己受重伤，水叮当被虹猫深深感动。同时，也是越来越爱吃蓝兔的醋。而虹猫为了不让蓝兔和水叮当担心，吹起风笛来，可是就在吹风笛的时候，刚受的伤复发了，为了掩饰自己没事，故意做出还未准备好的姿势，于是，虹猫的伤躲过了蓝兔和水叮当的视线，渐渐地所有人都睡着了，虹猫的伤又复发了。
第二天他们去浣纱溪完成第一个考验，结果叮当因为不服气和叫她学习蓝兔而闯祸了，任务差点失败。好在虹猫给予她信心，奏响风笛，叮当顺利通过。众人完成第一个考验，前往第二个考验地点万花谷的万花崖。途中又遭遇了驴跑跑和屁屁精的陷阱。赶到万花崖后，蓝兔和叮当凭借自己的智慧与勇气完成了考验。第三个考验地点为凤凰台，二人需要做一道“人生菜”。此时，熊坚强以凤凰五人组的名义给腾龙五杰下了战书，小狸和龟馆主前往凤凰台说明情况。在龟九九的启示下，蓝兔叮当完成了最后的考验，取得了冰晶。但冰晶引来了风龙，经过一番恶战，虹猫终于击败了风龙，并且吸收了风龙的能量。五人开始了新的旅程。
车是我开的，架是我打的，要你这个男朋友有什么用？！小男孩可可爱爱，素丹很帅气，就是觉得差一点撑不起片子，也可能是编剧导演的锅，反正是一部没什么记忆点的商业片吧。希望小姐姐赶紧把身体养好，期待下一次变身。
怀旧宝马&飙车小姐姐，这手动挡玩的溜，手刹拉的飒
前面的赛车戏很精彩，中间那些煽情戏有点拖剧情了。
(因為朴素丹來看這部片… 結果劇情挺失望的… 就 當做一部'爽片'看看 不用動腦😂
一般吧，剧情一眼望到头，打斗也没有新意，飙车更比《Baby Driver》差太多，更像是女版的《大叔》，一颗星给单眼皮却依旧甜美的朴素丹...
在近三年同类型韩影里已经算佳作了。而且素丹xi那么卖力，小帅哥那么可爱，加一星。
题材很老套，演员还行，制作还算认真，看完还是感觉很憋屈
类型片流水线产品，爽就完了！朴素丹小姐姐早日康复，快快好起来啊~
还不错。故事很完整，有飙车，打斗，场面精彩。可能影响评分的是略俗套和女主颜值不够吧。
女版大叔？我只能说呵呵！就是个流水线产品而已！另外，小屁孩，你可是刚死了爹，能不能别一副无所谓的表情？导演对小屁孩演技要求这么低吗？
出一个100分钟侧方位漂移入位的停车教学或者花絮都比这个剧本好。
动作场面还行，只是故事一开始，就猜到了结尾。
流水线爽片。在澳门看到贴片，原本想着看朴素丹来着，没想到最get到的是早早下场的延宇振。
号称女版大叔，被这名头骗进来的，看吐了什么玩意，小孩子刚死了老爸哭完没一会笑颜如花，韩国人都这么没心没肺么
结局啥意思，俞承豪怎么了。韩影通病就是耍帅过度
是体现母爱的伟大的电影，很适合带小朋友一起看。不过，我们家中班的小朋友好像还只能看懂搞笑的部分，感动的部分还要再大一点才理解。
10分钟能讲完的故事，硬生生用了108分钟，韩国思密达花了很多时间桥段来塑造人物，剩下的都是功能性套路的章节，其实是件好事，但是这类型的商业片过于拖沓就会影响观影过程，容易让观众产生无聊的感觉，而且女主整个形象气质，着实让我很难入戏，跟男版的大叔元斌相比差了不少，加之影片主打的车戏，也没有特别亮眼的设计中规中矩，还期待着片尾会有一场速度与激情，可惜啊
但是加上故事情节就烂得一比。女版《大叔》和大叔没得比。
张恩夏好帅，她开车的时候音乐好好听，她养的猫好可爱，动作戏好爽，白钢铁和张恩夏还有阿西夫好正义啊！还好结局还算圆满！不错的商业动作片。
大半夜的本想看个开头就去睡的，没想一口气给看完了；以前流行大叔配萝莉，现在变阿姨配正太了~不过朴姐姐可真是又酷又飒！虽然桥段俗套没啥营养，可看着就是爽，而且音乐是真好听......
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