肌肉分布图及锻炼方法 高清

评论:

• 茆乐双 7小时前 :

  完成度很高，剧情、演技都算考究，特效制作完全。范伟简直是被低估了的一位影帝级演员。唯一不解，为啥最后就张涵予一个人进去放炸药了，而且其他人还都撤回去了….

• 梦初 3小时前 :

  当下观众不吃那一套了，于是《铁道英雄》依托着真实故事，来了一部质感更佳也更符合当下语境的抗日电影。

• 经采莲 6小时前 :

  主旋律从样板麻木到服化道优秀，这两年也开始寻找内核优秀了。 除了范伟，其他人物还是样板化，特别是反派蠢的没道理还是没长进。 不过服化道好起来了以外，电影质感也好起来了。 可惜还是脱不开谨慎。

• 骞铭 5小时前 :

  这么好的卡司，作品观感却平平一般。范伟老师真是宝藏。魏晨演了几个硬汉形象以后我也越来越喜欢他了，加油，下次试试络腮胡的西装暴徒！

• 珍敏 5小时前 :

  对我组织的基层建设产生疑问，为啥牺牲以后才追入呢～章程里面又没有名额限制，优秀的都可以吸收进来呀。每次这样的故事片，都要上演一段信仰的力量，我也不知道这是不是高级黑、低级红。反正我是想不通～

• 聂英秀 1小时前 :

  范伟演得真好，“叫爹”。他这种要在日本人底下谋生完成任务的人好难啊。历史还是不能忘记的。

• 祁沐东 1小时前 :

  节奏不紧凑，太拖沓了。很多东西交代不清楚，不是光热血就够了。范伟扔手雷带劲儿。

• 铁锦程 2小时前 :

  看得出导演很有想法，范伟的手、张涵予的枪、大反派的脚、小喽啰的自行车……几乎每个角色都有一个象征性的视觉化符号，几场对决戏甚至拍出了武侠感。可惜文本实在是太过老套无聊，人物也单薄缺乏新意，看得人注意力很难集中，故事的不精彩导致无法撑起导演在视听上的追求，可惜了。

• 衡飞鸿 3小时前 :

  前半段敌我双方暗中你来我往几回合还颇有优质谍战片的气质，场景道具也都挺讲究，可惜最后决战又回到了抗日神剧的老套路，铁道游击队居然能以三倍于日本人的兵力压制，至于单人拿着把没有瞄准镜的步枪干掉装甲车、一人身上缠满土制炸药就能炸掉整列火车这种桥段的出现，更是让人感到有如儿戏。还是那句话，一切对抗日战争细节的刻意失实描绘，都是对烈士们的不尊重，这样打着抗日题材旗号骗人圈钱的电影是真正应该批判的文化毒瘤。

• 辰权 6小时前 :

  姐俩随便炒点冷饭想象力已经足够 全片其实只想问人类，你们这样活着，有意思吗？

• 颜槐 8小时前 :

  虽然拍的一般，节奏一般，但是一想到是真实事件就好生气好生气

• 蒲成益 9小时前 :

  电影总体上看拍的一般平平无奇没有什么惊艳的地方也不能称之为烂片人物大多塑造的很扁平没有什么性格特点只有张涵予和范伟的角色还算可以电影的剪辑有些乱套有些桥段看着就像是一段段的碎片拼凑而成不过这只是一部分桥段并不能概括整体整部电影的剪辑算的上是合格的。

• 镇如蓉 4小时前 :

  也不知道为撒评分不高

• 虎芃芃 8小时前 :

  除了质感基本没啥优点，看完跟没看差不多，就记得范伟老师扔炸弹那段了。剩下的不管正派反派都在装逼，剧本很多地方都需要打磨。紧张氛围和代入感几乎为0，还是当年刘威老师和王志文老师那版更经典。一星半。

• 雨华 0小时前 :

  谁能想到这竟然是一部…喜剧片！前半部分的吐槽日常我都快要笑疯掉了，求多来些Catrix。《革命》之后20年，这个世界并没有变得更好，#新时代#里的老大哥精明市侩猥琐，而且统治更稳固，反抗者则只知道躲在地洞的同温层里种草莓。第一部中的Neo在最后要去解放你，但20年后他和Trinity已经懒得再管你。可惜沃卓斯基导演技法的短板越来越明显，大段主题都靠角色嘴炮讲出来，拿到今天已经不太高明

• 泥怜烟 3小时前 :

  整个故事没有重点，没有高潮，人物太扁平，看不出太多性格，而且这电影刚开场，就会让你觉得，可能也不太好看，事实也是如此，可想而知，从国庆撤档一点也不可惜，是掀不起多少水花的作品，灵魂拷问，山东会有大雪好几天的日子吗？

• 翠雪卉 4小时前 :

  全片仅有的高光给了老王头。老洪结尾盖帽子那下还是挺帅的。

• 牟文彬 7小时前 :

  剧情推进，影片节奏，动作设计，通通都有问题，通通都不入流。前20分钟的不出声还是有点意思的。

• 桂柔 9小时前 :

  1.画面很有电影感。范伟送情报扔手雷的动作帅到炸了。在雾化的玻璃上画上镰刀铁锤宣誓的画面既庄严又充满艺术感。用冰锥除奸。

• 湛乃心 4小时前 :

  和《悬崖之上》一样，胜在氛围，败在脱离史实。